SAĞLIK

Yaşlılar Sosyal Medyaya Akın Etti! 9 Yılda 6 Kat Artış

Türkiye’de yaşlılar arasında internet kullanımı son 9 yılda yaklaşık 6 kat arttı. Sosyal medyanın yaşlı bireyler için iletişim ve sosyalleşme imkânı sunduğunu belirten Medicana Sivas Hastanesi Psikoloğu Burak Koçkanat, dijital dolandırıcılık, yanlış bilgi ve bilinçsiz kullanımın yol açabileceği risklere karşı aileleri uyardı.

Yayınlanma Tarihi : 30 Ekim 2026, 15:53

Yaşlılar Sosyal Medyaya Akın Etti! 9 Yılda 6 Kat Artış

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte sosyal medya kullanımı yaşlı bireyler arasında da hızla yaygınlaşıyor. Türkiye’de yaşlılar arasında internet kullanımının son 9 yılda yaklaşık 6 kat artması dikkat çekti. Sosyal medya platformlarının yaşlılar için önemli bir iletişim aracı haline geldiğini belirten Medicana Sivas Hastanesi Psikoloğu Burak Koçkanat, bilinçsiz kullanımın ise yalnızlık, kaygı, uyku sorunları ve dolandırıcılık gibi riskleri beraberinde getirebildiğini söyledi. Günümüzde sosyal medya kullanımı yalnızca gençlerle sınırlı kalmazken, yaşlı bireyler de akıllı telefonlar aracılığıyla dijital dünyada daha fazla vakit geçirmeye başladı. Görüntülü görüşmeler, sohbet grupları ve kısa videolar yaşlıların günlük yaşamında giderek daha fazla yer edinirken, aile içindeki teknoloji alışkanlıkları da değişiyor.

Yaşlıların sosyal medyaya yönelmesinin arkasında görülme ve iletişimde kalma ihtiyacının bulunduğunu ifade eden Psikolog Burak Koçkanat, emeklilik, çocukların farklı şehirlere taşınması ve sosyal çevrenin daralmasının yaşlı bireylerde yalnızlık hissini artırabildiğini belirtti. Koçkanat, "Eskiden 'Bırak şu telefonu' cümlesini büyükler gençlere söylerdi. Şimdi roller değişti, torunlar dedelerine, ninelerine söylüyor. Ülkemizde son dokuz yılda yaşlılar arasında internet kullanımı yaklaşık altı katına çıktı. Toplam sürede gençler hâlâ önde olabilir ama sosyal medyaya en hızlı akın eden kuşak artık yaşlılar" dedi.

Sosyal Medya Yalnızlık Duygusunu Azaltabiliyor

Sosyal medyanın doğru kullanıldığında yaşlı bireyler için önemli faydalar sağlayabileceğini belirten Koçkanat, uzaktaki torunlarla görüntülü görüşmenin, eski arkadaşlarla yeniden iletişim kurmanın ve yeni bilgiler öğrenmenin yaşlıların sosyal yaşamını desteklediğini ifade etti. Sohbet grupları ve dijital platformların yaşlı bireylerin toplumla bağlarını korumasına yardımcı olduğunu söyleyen Koçkanat, sosyal medyanın doğru dozda kullanıldığında yalnızlık duygusunu azaltabileceğini ve zihinsel faaliyetleri destekleyebileceğini kaydetti.

Sosyal Medyada Dolandırıcılık Tehlikesine Dikkat!

Sosyal medya kullanımının bilinçsiz hale gelmesiyle çeşitli sorunların ortaya çıkabileceğini vurgulayan Koçkanat, uzun süre ekran karşısında kalmanın kaygı, mutsuzluk ve uyku problemlerini artırabileceğini söyledi. Özellikle yaşlı bireylerin dijital dolandırıcılık girişimlerine karşı dikkatli olması gerektiğini belirten Koçkanat, "Kazandınız, hesabınız bloke oldu gibi mesajlar en çok yaşlıları hedef alıyor ve bunun bedelini bazen bir ömrün birikimi ödüyor" ifadelerini kullandı.

Yanlış Bilgiler Yaşlılar Aracılığıyla Hızla Yayılabiliyor

Sosyal medyadaki bilgi kirliliğine de dikkat çeken Koçkanat, yaşlı bireylerin sevdiklerini korumak veya önemli olduğunu düşündükleri bilgileri çevrelerine ulaştırmak amacıyla bazı içerikleri doğruluğunu araştırmadan paylaşabildiğini dile getirdi.

Sahte haberleri ayırt etme konusunda yaşlıların gençlerden çok farklı olmadığını belirten Koçkanat, asıl farkın paylaşım alışkanlığında ortaya çıktığını ifade etti. Koçkanat, doğruluğu kontrol edilmeden yapılan paylaşımların yanlış bilgilerin hızla yayılmasına neden olabildiğini söyledi.

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Sivas Doğan Haber (@sivasdoganhaber)'in paylaştığı bir gönderi

“Telefonu Elinden Almak Yerine, Elini Tutmak Gerekiyor”

Yaşlı bireylerin sosyal medyayı bilinçli kullanabilmesi için ailelere önemli görevler düştüğünü belirten Koçkanat, telefon kullanımını yasaklamak yerine yaşlı bireylere eşlik edilmesi gerektiğini söyledi. Ailelere üç temel öneride bulunan Koçkanat, yaşlı yakınlarıyla birlikte video izlenmesini, şüpheli haber ve para isteyen mesajların paylaşılmadan önce bir yakına danışılmasını ve sosyal medyanın gerçek hayatın yerini almasına izin verilmemesini tavsiye etti.

Yaşlı bireylerin dijital dünyadan tamamen uzaklaştırılmasının doğru olmadığını ifade eden Koçkanat, sosyal medyanın ne tamamen bir tehlike ne de tek başına bir çözüm olduğunu belirtti. Ailelerin yaşlı yakınlarına daha fazla zaman ayırması gerektiğini vurgulayan Koçkanat, "Bir büyüğümüz saatlerce ekrana bakıyorsa, belki de asıl söylemek istediği şey 'Beni biraz daha fazla arayın' olabilir. Telefonu elinden almak yerine, elini tutmak gerekiyor" dedi.