Hareketsiz yaşam ve yanlış duruş bel, boyun ve eklem ağrılarını artırıyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Yeşil, manuel terapinin bilimsel temellerini, kimlere uygulanabileceğini ve merak edilen detayları açıkladı.
Hareketsiz yaşam tarzı, yanlış duruş alışkanlıkları ve yoğun iş temposu günümüzde bel, boyun ve eklem ağrılarının katlanarak artmasına yol açıyor. Kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında sıklıkla başvurulan manuel terapinin bilimsel temellerine dikkat çeken uzmanlar, tedavinin mutlaka uzman kontrolünde ve kişiye özel olarak planlanması gerektiğinin altını çiziyor.
Manuel terapinin halk arasında bilinenin aksine sıradan bir masaj ya da kırık-çıkık müdahalesi olmadığını belirten Medicana Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Yeşil, konuyla ilgili şu açıklamalarda bulundu: "Manuel terapi, alanında özel eğitim almış hekim ve fizyoterapistler tarafından herhangi bir cihaz kullanılmadan, yalnızca ellerle uygulanan özel bir tedavi yöntemidir. Detaylı hekim muayenesine dayanan ve tamamen kişiye özel planlanan tıbbi bir süreçtir. Mobilizasyon, manipülasyon ve yumuşak doku teknikleriyle eklem, kas ve sinir dokularındaki hareket kısıtlılıklarını gidermeyi, vücudun doğal hareket kabiliyetini yeniden kazandırmayı amaçlıyoruz" dedi.
Manuel terapinin; bel ve boyun fıtıkları, duruş bozukluklarına bağlı ağrılar, boyun kaynaklı baş ağrıları, donuk omuz ve spor yaralanmaları gibi pek çok farklı kas ve iskelet sistemi rahatsızlığında aktif olarak kullanılabildiğini ifade eden Uzm. Dr. Büşra Yeşil, tedavide kalıcı başarının bütüncül bir yaklaşımla mümkün olabileceğini vurguladı. Yeşil, sözlerini şöyle sürdürdü: "Manuel terapiyle ağrıyı azaltmayı ve eklem hareket açıklığını artırmayı hedefliyoruz. Ancak tedavinin yalnızca uygulamayla sınırlı kalması yeterli değil. Elde edilen iyileşmenin kalıcı hale gelmesi için hastalarımıza kişiye özel egzersiz programları hazırlıyoruz. Bunun yanı sıra günlük yaşamda doğru duruş ve ergonomik alışkanlıkların kazanılması, ağrıların tekrarlamasının önlenmesi açısından büyük önem taşıyor" diye konuştu.
Manuel terapinin her hastaya aynı koşullarda uygulanamayabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Büşra Yeşil, tedavi sürecinden önce mutlaka ayrıntılı bir değerlendirme yapılması gerektiğinin kaydetti. Kırık, ileri derecede kemik erimesi ve aktif iltihaplı romatizmal hastalıklar gibi özel durumlarda manuel terapinin uygulanmayabileceğini ya da sınırlandırılabileceğini hatırlatan Yeşil, şu değerlendirmelerde bulundu: "Medicana Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Kliniği'nde manuel terapi uygulamaları, uzman hekimlerin değerlendirme ve takibi altında, sertifikalı fizyoterapistler eşliğinde gerçekleştirilmektedir. Bel, boyun ve eklem ağrıları nedeniyle hareket kısıtlılığı yaşayan kişilerin ise hekim değerlendirmesinin ardından kendilerine uygun tedavi planını oluşturabilecekleri belirtildi" dedi.
Yorumlar